脏手揉眼会引发yan症；手劲过大会导致结膜充血！就算是用干净的手轻揉眼角眼眶，也要在复查切口恢复后进行。

另外，晶体植入本身不会影响你做任何剧烈运动，但高度近视的人眼轴增长和眼球扩张的幅度太大，视网mo很脆弱，因此最好避免剧烈运动。

植入晶体后的一周内，眼睛会比较敏感，可能会出现流泪、畏光等症状。

这时不要揉眼睛，也不要做跑步、健身等剧烈运动。植入两天后，可以进行一些日常平缓活动。

但游泳是绝对禁止的，因为泳池细菌容易引起gan染。

植入后一周至一个月，眼睛逐渐稳定，但仍然需要谨慎。

植入一到两周后，可以尝试一些轻度有氧运动，如散步、慢跑等，但要避免对抗性强的球类运动。

继续避免游泳，直到复查确认安全为止。

晶体植入一个月以后，眼睛已经基本稳定，可以逐渐恢复正常运动，例如游泳、羽毛球、网球等。

植入三个月以后，就可以潜水了，但仍需避免过于激烈的对抗性运动，避免眼睛被撞到（如果不小心撞到了，一定要立刻请大夫给检查一下啊）。

你做过晶体植入吗？恢复期间你觉得最难的是什么呢？

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