问题一 、账号的核心专长或者兴趣领域是什么？

• 擅长描绘身心健康的状态、教授维持健康的方法和执行步骤，解读背后的逻辑和原理；
• 展示积极的健康生活模式和健康体态，营造了富有正向感染力的生活环境；
• 在具体的训练项目上，擅长瑜伽，普拉提，形体塑造等健身运动，有专业的认证；
• 有理学和心理学的学历背景，有阅读分析健康相关的论文和书籍是日常生活习惯，对身体和心理的健康有逻辑清晰的理论知识。

问题二、账号的目标读者是谁？

• 在身体和心理上感受到压力的人群；
• 身体上的压力是由于疲劳和自然衰老导致的体力和精力不足，身体物理状态欠佳；
• 心理上的压力是由于理智和现实的纠结，导致思想和行动脱节，造成的心理负面状态。

问题三、读者最常遇到的3个问题是什么？

1. 锻炼的方式有很多，治愈自己心理的方式也很多，但问题也恰恰是方法太多了，读者依靠自己的力量就是想不通，选不出；
2. 就算有了思路，但是缺乏勇气走出去，需要外部给自己一些鼓励；
3. 在执行的时候遇到卡点，没有顺畅的SOP。

问题四、账号提供什么独特价值？

• 用环境和氛围为读者提供鼓励，间接传递“你可以”的信息；
• 为读者提供提升身心健康的途径和具体训练方法。

问题五、和同类账号比，我的差异化在哪里？

• 综合提供心理上的和身体上的能力提升；
• 用逻辑和系统的思维来解释心理问题，从理科的视角来描述心理训练的知识；
• 以提升健康状态为目标，使用综合的途径来实现，包括各种专业锻炼方法，日常锻炼技巧，生活习惯调整，饮食和睡眠，等等；

问题六、用一句话描述账号定位

用快乐心情去鼓励读者，用快乐的练习去帮助读者，让快乐和健康成为读者的习惯